Канал · Здоровье и медицина

Твоё здоровье

✓ проверено

Канал «Твоё здоровье» (@zdorova_i) в Макс — это уникальная система здоровья и долголетия. Здесь вы найдёте комплексный подход: от питания и диет до кардио, йоги и управления стрессом. Подписывайтесь,…

17 184

подписчиков · first-party max.ru/zdorova_i · замер 28.08.2026

18 тыс. 17 тыс.
31.05 → 28.08 · ряд: 36 точек · последняя: 17 тыс.
за день
-0,1%
за неделю
-1,1%
за месяц
копится
посты
24 /нед

последняя активность 2 дн. назад

34/100

индекс канала · как считаем

  • рост 9
  • активность 49
  • стабильность 55

Недавние изменения

  • категория → «Здоровье и медицина»
  • категория → «Здоровье и медицина»

В каталоге с · обновлено

Описание

Канал про здоровье, питание, витамины, анализы, сон, иммунитет и долголетие. Простые советы по ЗОЖ и восстановлению организма.

Источник описания: профиль в MAX (max.ru)

Темы публикаций

здоровьетвоеденьможнорекламарекламодателеяндексбесплатно

Активность

Последние публикации

Средний охват поста: 458 просмотров

Получите 400 рублей на счет мобильного телефона Выберите Яндекс Поиск в настройках браузера, ищите в нём — и они ваши! Узнать больше #реклама 16+ portal.yandex.ru О рекламодателе

👁 399 2026-08-26 источник ↗

🥚Как проверить свежесть яиц? Возьмите яйцо и встряхните его. Услышите всплеск — яйцо уже не первой свежести. Это значит, что внутри яйца, возможно, уже есть воздух, а это говорит о том, что хранится продукт довольно долго. Положите сырое яйцо в кружку с холодной водой. Если всплыло к поверхности — оно плохого качества. Свежее останется лежать в горизонтальном положении или немного поднимется в воде, балансируя под небольшим углом. Разбейте яйцо. У свежего желток будет выпуклый, а белок вязкий и плотно собран вокруг него. У старого яйца желток будет плоским, а белок растечется Твое здоровье

👁 507 2026-08-26 источник ↗

Квартиры в Краснодаре от федерального застройщика! У каждого человека своё представление об идеальном доме. Кто-то мечтает жить в современном семейном микрорайоне, кто-то выбирает клубный дом бизнес-класса, а кто-то собственный дом рядом с природой. Именно поэтому ИНСИТИ девелопмент создаёт проекты для разных сценариев жизни. 🏠 Во всех проектах ИНСИТИ вас ждут продуманная инфраструктура, современные школы и детские сады, парки, безопасные дворы, коммерческие пространства, дизайнерская архитектура и комфорт, который ощущается каждый день. ✅ Переходите на сайт и выберите место, которое станет в…

👁 413 2026-08-26 источник ↗

👂Народные рецепты для лечения шума в ушах! Помогает при шуме в ушах настой мелиссы. Для его приготовления 20г мелиссы нужно залить 1 литром кипящей воды и настоять в течение часа. Затем настой процедить и пить по 1 стакану 3-4 раза в день. В настой можно добавлять 1 чайную ложку меда. Чтобы приготовить настой душицы, нужно 3 столовые ложки травы залить 3 стаканами кипящей воды и настаивать в термосе в течение 6-7 часов, затем процедить и пить по 150мл 4 раза в день за полчаса до еды. Твое здоровье

👁 540 2026-08-26 источник ↗

С кожей все неплохо. Но я все равно выгляжу уставшей. Такой запрос сложно решить еще одной банкой, сывороткой или процедурой по протоколу. Клиент может хорошо ухаживать за кожей, но продолжать жить в режиме постоянного напряжения: мало спать, бесконечно решать рабочие вопросы, держать телефон рядом даже вечером. И тогда он приходит не только за чистой и ухоженной кожей. Ему хочется хотя бы на один час перестать спешить, расслабиться и почувствовать, что о нем действительно позаботились. Именно поэтому на стыке эстетики и wellness появляется отдельное востребованное направление - релакс-массаж…

👁 568 2026-08-26 источник ↗

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

👁 318 2026-08-24 источник ↗

Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.

Похожие каналы — Здоровье и медицина

Без рецепта | Здоровье

Здоровый образ жизни и полезные советы в одном месте — канал «Без рецепта | Здоровье» в мессенджере Макс. Здесь вы найдете проверенную информацию от врачей, эффективные лайфхаки и рекомендации по правильному питанию, народным методам и поддержанию энергии. Подписчики канала регулярно получают материалы о долголетии, красоте, профилактике заболеваний и способах улучшения самочувствия. Присоединяйтесь к сообществу, чтобы заботиться о здоровье вместе с нами!

17 тыс. подп.

✓ проверен Бесплатный
В MAX ↗

Житейская психология

Канал "Житейская психология" в мессенджере Макс предлагает практические советы по психологии, мотивации и жизненной мудрости. Здесь вы найдёте полезные материалы, которые помогут лучше понимать себя и окружающих, а также развиваться духовно и эмоционально. Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы получать регулярное обновление полезного контента.

16 тыс. подп.

✓ проверен Бесплатный
В MAX ↗

Смотреть всю категорию: 🩺 Здоровье и медицина · Все рейтинги

Это ваш канал? Подтвердите владение — добавим данные и поставим знак проверки.

Встроить статистику на сайт

Покажите статистику этого канала на своём сайте — виджет обновляется автоматически, а ссылка ведёт на gosmax.ru.

<iframe src="https://gosmax.ru/embed/zdorova_i/" width="400" height="480" frameborder="0" loading="lazy" title="Твоё здоровье — статистика gosmax.ru"></iframe>

Страница добавлена: 09.06.2026 ✓ проверено

gosmax.ru — независимый каталог каналов MAX. Не является официальным сервисом платформы.

Канал найден через: maxoteka.ru · сверено с MAX: 2026-08-28

Проверка и редактура данных: Редакция gosmax.ru · методология

Данные — first-party из публичного источника max.ru/zdorova_i. Не зависим от сторонних баз и лицензий — метод воспроизводим.