Рецепты| Праздничное меню| Живи вкусно ужин завтрак обед салаты суп выпечка десерты ПП быстро и вкусно КБЖУ курица мясо рыба паста гарнир торт мода кулинария меню на неделю домашняя кухня готовка

ПП-запеканка из куриной грудки с овощами 🥘 Собираем ингредиенты для одной порции: * Филе куриной грудки 🍗 — 250 г; * Помидоры 🍅 — 1–2 шт.; * Твёрдый сыр 🧀 — 70–80 г; * Морковь 🥕 — 200 г; * Оливковое масло 🥄 — 1 ч. л.; * Соль и любимые специи 🧂 — по вкусу. Как приготовить: 1. Нарежьте куриное филе вдоль на тонкие пласты. 2. Помидоры нарежьте кружочками. 3. Сыр натрите на тёрке. 4. Смажьте форму для запекания оливковым маслом. 5. Выложите пласты курицы, сверху распределите кружочки помидоров и щедро посыпьте тёртым сыром. 6. Запекайте в духовке, разогретой до 180°C, 25–30 минут. 7. Пока курица …

💭 Как занять ребенка или легко и быстро уложить ребенка спать? Нет времени и сил? 🐰 Лапушка моя 🐸 — самые добрые и интересные аудио сказки! Игры, поделки и развивашки. Вашим детям точно понравится. ❤️ Подписывайтесь и дарите любовь ❤️

🎉 Хрустящие куриные котлеты — исчезнут мгновенно! 🙊 Нежнейшие котлетки с хрустящей корочкой и сочным фаршем, приправленные чесноком и болгарским перцем. Готовятся легко, а съедаются моментально! 🖨️ 👇 Запишите ингредиенты: - Куриный фарш — 800 г 🍗 - Лук — 1 крупный 🧅 - Болгарский перец — 1 шт. 🌶️ - Петрушка — 10 г 🌿 - Чеснок — 3 зубчика 🧄 - Соль — ½ ч. л. 🧂 - Паприка — ⅓ ч. л. 🌶️ - Перец острый — по вкусу 🌡️ - Чёрный перец — щепотка 🌬️ Приятного аппетита: ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ:

❗️Как преобразить самую убитую квартиру в конфетку? На канале в МАХ 101 идея дизайна | дом, интерьер, находки делимся секретными приемами дизайнеров и рассказываем как преобразить свое жилье в дом мечты очень бюджетно; почти за копейки. Подпишись, не пожалеешь👇 https://max.ru/ideas_101

🍗 Куриная грудка с кабачком, запечённая в духовке (ПП‑рецепт) 🥦 КБЖУ на 100г: 152/15/8/4 Ингредиенты: * кабачки — 2шт.; * яйца — 4шт.; * соль — 6г; * перец — 5г; * сметана — 100г; * куриное филе — 1шт.; * сыр — 100г; * лук репчатый — 1шт.; * помидор — 1шт.; * пармезан — 50г. Приготовление: 1. Предварительно разогрейте духовку до 180°C. 2. Подготовьте овощи: лук и помидор нарежьте, кабачки — кружочками или кубиками. 3. Куриное филе выложите в форму для запекания, приправьте солью и перцем. 4. Сверху распределите слой лука, кабачков и помидоров. 5. Смешайте сметану с яйцами, залейте получившейс…